Como verse mas bello, para hombres y mujeres


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La belleza es realmente sólo superficial, y al final del día, no tiene sentido si no fomentamos las partes más duraderas de nuestra identidad, como la bondad y la inteligencia. Sin embargo, a veces sólo queremos sentir que nos vemos lo mejor posible, y para esas ocasiones, hay formas científicamente comprobadas de parecer más atractivos.

Por mucho que crea firmemente que en nuestra cultura se hace demasiado hincapié en los atributos físicos, también creo que los medios de comunicación definitivamente crean estándares de belleza poco realistas (se supone que debo mantener un trabajo a tiempo completo y parecerme a una celebridad con Photoshop que tiene un chef y entrenador personal? No lo creo), también me siento definitivamente más segura cuando estoy feliz con mi apariencia. Es una parte ineludible del ser humano, por mucho que seamos conscientes de la perversa fascinación de nuestra cultura por parecer «perfectos».

Dicho esto, definitivamente hay formas súper simples en que la ciencia nos dice que podemos lucir más estéticamente agradables, lo que a su vez nos dará ese pequeño impulso adicional de confianza para ayudarnos a asumir un momento o evento importante. Porque al final del día, mucho de los productos de belleza y la moda se trata de cómo nos hacen sentir, y no de lo que realmente nos hacen en el exterior.

Así que en el espíritu de sentir lo más asombroso, aquí hay ocho cosas que puedes hacer para parecer más atractivo, respaldadas por la ciencia.

Mimica

Así es, un estudio publicado en el Boletín de Psicología Social, simplemente imitando sutilmente a la persona con la que estamos hablando, puede aumentar su atractivo. Así que la próxima vez que estés en una conversación con alguien que te guste, asegúrate de prestar atención a su lenguaje corporal y responde con un gesto o postura similar. La mímica sutil indica atracción.

Sonrisa blanca

Según un estudio de la Universidad de Leeds publicado en Business Insider, unos dientes blancos y limpios son un indicador rápido de buena salud y por lo tanto nos hacen instantáneamente más atractivos para los demás. Así que coge esas tiras blanqueadoras (o cualquier método que funcione mejor para ti y tu vida) y di hola a una sonrisa impresionante.

Peinado con volumen (mujeres)

Un artículo en Everyday Health señaló que el cabello grueso se asocia con la salud y la vitalidad, lo que instantáneamente te hace ver mejor. Si tu cabello se ha ido adelgazando con la edad o sólo está delgado en general, el estilista de celebridades Oribe recomendó usar un champú seco en las raíces para absorber los aceites pesados y crear una ilusión instantánea de plenitud.

Cuidarse la piel

Un estudio publicado por el NIH mostró que la piel lisa es un factor importante en el atractivo general, ya que, al igual que los dientes blancos, indica instantáneamente buena salud. Así que si quieres tener más confianza, empieza a darle a tu piel un poco de cariño. Y como soy un adicto al cuidado de la piel, no puedo evitar recomendar un exfoliante químico suave seguido de una crema hidratante de calidad (sin perfume). Es un método simple y rentable para una piel brillante. Además, nunca olvides el protector solar, en serio.

Acentúa tus simetrías

Seguramente habrán oído que la simetría facial está fuertemente asociada con el atractivo, y un estudio de Stanford lo confirma. Sin embargo, el hecho es que la mayoría de nosotros no somos perfectamente simétricos. Nuestros ojos pueden ser de dos tamaños ligeramente diferentes, nuestra boca puede estar un poco torcida, nuestra nariz puede ser un poco desigual. Es algo natural y normal, y generalmente no es algo por lo que haya que preocuparse en absoluto. Sin embargo, si quieres ese impulso extra de confianza, lo bueno es que el maquillaje es una especie de milagro cuando se trata de crear la ilusión de simetría. Puedes suavizar un ojo encapuchado, dar sombra a la nariz, o remodelar ligeramente un labio – todo se trata de saber cómo. Mira el video de Pixiewoo de arriba para ver cómo puedes agrandar o reducir tus ojos para ver cómo se hace.

Ten confianza

Esto es algo de lo que he escrito antes también. La confianza puede hacerte instantáneamente una persona más magnética. Según el psicólogo de Harvard, Craig Malkin, es porque las personas seguras de sí mismas son más propensas a tener un comportamiento que inspire confianza en otras personas, como un sólido contacto visual y un lenguaje corporal abierto, así como son más propensas a ser abiertas y decir lo que quieren decir. Así que incluso si eres naturalmente tímido, intenta fingirlo hasta que lo consigas en esas noches en las que quieres sentirte super guapo.

Todos somos nuestros peores críticos cuando se trata de la forma en que nos vemos, por lo que algunas formas rápidas y científicamente probadas de verse mejor pueden ser lo que nos ayude a derretir nuestras inseguridades. Así que ponte ese vestido rojo, ponte el pelo, y recuerda que te ves increíble.


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