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Trabajar no es algo del agrado de todo el mundo, y es muy común sentir desmotivación en algún momento de nuestra vida laboral. Esta desmotivación puede nacer de problemas personales, laborales o incluso existenciales ("Es esto lo que quiero hacer ...
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Si alguna vez te has preguntado por qué no eres feliz, seguramente estemos acertando con recomendarte el libro "Quién se ha llevado mi queso", un libro corto, simple y extremadamente ameno en el que descubriremos motivos por los que no ...
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La depresión estacional o trastorno afectivo estacional es un tipo de depresión caracterizada por aparecer en los periodos de cambio de estación, generalmente en el cambio de verano a otoño-invierno, aunque en muchas personas también se puede dar en el ...
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El deporte es una de las cosas más beneficiosas para nuestra salud y que afectan inmediatamente a nuestro estado de ánimo. Algo tan bueno y fácil de realizar no puede ser pasado por alto. A pesar de que seguramente ya ...
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La meditación es una técnica de sobra conocida por todo el mundo, pero realmente poco practicada. Pocos tenemos la paciencia para ponernos a ello y apartar todos nuestros pensamientos por un momento. Generalmente la mayoría de las personas saben que ...
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En Occidente se nos educa con un ideal de vida: Estudiar, trabajar, encontrar el amor... Esto no tiene por que estar mal, pero hay una cosa que si lo está: Se nos ha inculcado directa o indirectamente que para SER, ...
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