Animales: Claves para nuestra felicidad.


0

En la publicación de hoy me gustaría hablaros de la importancia para nuestro estado de ánimo, felicidad y motivación que tienen los animales y en especial, las mascotas.

La felicidad junto a las mascotas

¿La gente con mascotas es más feliz?

Todos los que tengáis mascota sabréis de lo que hablo, porque solamente estar cerca de ellos hace que nuestro ánimo y felicidad aumente. Hay estudios científicos que afirman que convivir con mascotas y sobre todo con perros y gatos hace que liberemos oxitocina que es la hormona relacionada con el placer y la felicidad.

¿Cómo nos ayudan los animales?

Que una mascota sea parte de nuestra familia nos aporta grandes beneficios físicos y psicológicos al igual que ayudarnos a mejorar la motivación y confianza en uno mismo, así como el autoestima. Además es altamente beneficioso para las personas que tienen algún tipo de dificultad a la hora de comunicarse y mejora considerablemente los problemas de concentración.

Todos los que convivimos con animales disfrutamos de una presión arterial más baja, un sistema inmunitario más fuerte y en ocasiones un nivel de estrés inferior.

Mascotas superpoderosas

No hay nada que supere el momento de llegar a casa después de un duro día de trabajo o estudio y encontrarte con el compañero más leal del mundo. El amor incondicional que nos regala una mascota no tiene precio, lo que nos hace ser vivir mucho más motivados y felices. Casi la mitad de la población convive con mascotas siendo el perro el animal de compañía favorito.

Un perro en la familia

El perro es el mejor amigo del hombre por excelencia, es el animal de compañía preferido por muchos por todo lo que se hacen querer. Los perros nos tratan de una manera particular, sin juzgarnos.

De todos los animales, el perro es el rey de la casa

Pero, ¿qué beneficios aporta tener un perro en casa?

  • Te ayudan a hacer ejercicio. Todos los que tengáis perros lo sabréis, hay que pasear. Y dependiendo de la raza hay que pasear y mucho. Es una de las grandes diferencias con otras mascotas que aportan otros muchos beneficios, pero no es muy común sacar a pasear a un gato.
  • Te ayudan a tener una vida social más activa. Salir al parque a pasear no solamente te ayuda a disminuir el estrés, aumentar la concentración, mejorar tu salud y físico sino que también nos ayudan a socializar con otras personas, por lo que es una gran oportunidad para conocer gente nueva.
  • Te ayudan a ser más responsable. Tener en tu familia a un perro o cualquier mascota es una gran responsabilidad. Tenemos que estar dispuestos a quererlos incondicionalmente, protegerlos y cuidarlos. Tener un animal de compañía requiere de disciplina y motivación.

y ¿cómo afecta a nuestra salud y felicidad?

  • Te ayudan a combatir el estrés. No hay mejor reductor de estrés que acariciar a tu perro o jugar con el. Son factores que te hacer reducir el nivel de estrés diariamente.
  • Te ayudan a sentirte más seguro. El perro a parte del mejor amigo del hombre es el mejor protector, ya que nos pone alerta con la presencia de extraños y no dudan a la hora de defenderte por muy complicada que sea la situación.
  • Te ayudan a entretenerte. Los perritos son muy juguetones y te hacen pasar momentos muy divertidos, de hecho los niños son los que más disfrutan con la compañía de estas mascotas.
  • Te ayudan a ser más feliz. Los perros siempre están ahí, para nosotros, ya sea en momentos o malos, siempre nos hacen compañía. De hecho la soledad aumenta el riesgo de muerte y los perros nunca nos dejarán solos.
  • Quizá uno de los pocos problemas sea el rastro de pelo que puedan dejar en tu vivienda, que puede ser algo problemático sobretodo si padeces de algún tipo de alergia. Para evitar esto podemos hacernos con un purificador de aire, y fin del problema.
El mejor momento de tu mascota ¿o el tuyo?

La gran mayoría de las personas que tienen mascotas dicen que mejoran su calidad de vida. Llegar a casa y saber que por más complicado que haya sido el día ellos estarán ahí, moviendo su cola, recibiéndonos con un juguete en la boca sin pedir nada a cambio. Los animales te ayudan a aumentar tu felicidad.

Por todo ello, una parte de mí, siente pena por aquellas personas que no saben lo que es sentir amor por una mascota que aunque no hable, si que siente y transmite. Estos animales, son lo mejor.

David Palacios
Últimas entradas de David Palacios (ver todo)

Like it? Share with your friends!

0

0 Comments

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *